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Sortie n°1043311
Yoga du dos amphion les bains
Sponsor
Organisateur
 Lanali

Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 18 Avril 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
08:50 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Bonjour,

 

 l'association alfap organise un mini stage

 yoga du dos

 

 

 OUVERT A TOUS
Mercredi 18/04 de 9h00 à 10h30
Salle NYMPHEA
Centre sportif cite de l'eau
PRIX ADHERENTS 10 ,00 €
PRIX NON ADHERENTS 15 ,00 €

 

AVEC
ODILE     THOMANN

   
    

 

Le yoga du dos
développe l’écoute du corps à travers la respiration,
renforce plus spécifiquement, le dos, les abdominaux, le plancher pelvien
et prépare les articulations aux postures.
Nous travaillons l’axe de la colonne vertébrale latéralement
vers l’avant, vers l’arrière et en torsion dans un état
de détente et relaxation qui nourrit le système nerveux.


Les débutants sont les bienvenus.
Centre sportif de la cité de l’eau –74500 AMPHION-

 

Rdv dans la salle sur place

tel par mp

 

ATTENTION ce n'est pas du côté de la piscine, mais côté centre sportif, à côté du mini golf

 

 

 

                   

 


 

 

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