BONJOUR À TOUTES ET TOUS SUR OVS

1) JE VOUS PROPOSE POUR L'ÉTÉ AUX VERGERS ( MEYRIN ) DES SÉANCES DE MARCHE DANS LA PISCINE MOYENNE ( Profondeur Maxi: 1m30 

2) TEMPS DES SÉANCES DE MARCHE ENTRE 1H À 1H30, VOIR PLUS AVEC LA MÉTÉO ?

3) TEMPÉRATURE DE L'EAU À 10H : 24° APRÈS ÇA CHAUFFE.

4) LES DATES DU 14 MAI AU 13 SEPTEMBRE  ( JOURS  LUNDI AU SAMEDI ) DÉBUT 10H

5) TARIFS ÉTÉ : Avec un Abonnement: 110fr.s Public - 45fr.s Résident ou ticket 6,50.- / AVS - AI - ENFANT : 2,50

6) MARDI 14 MAI: PREMIÈRE EXPÉRIENCE DANS LA PISCINE MOYENNE TRÈS BIEN, JUSTE UN MANQUE DES CALORIES TOTAL, MAIS J'AI FAIT 5KM DÉJÀ...

MAINTENANT 7 JOURS SUR 7 DANS L'EAU:

LUNDI AU VENDREDI : 11H30 - 13H30

SAMEDI ET DIMANCHE 10H - 13H

DÉTAILS DE LA SÉANCE:

L'EXERCICE MARCHE DANS L'EAU AVEC MOUVEMENT DES BRAS EN CRAWL,  POUR PERTE DES MAUVAISES GRAISSES SUR LE CORPS AINSI REMFORCEMENT MUSCULAIRE...

PS: PISCINE DE LIVRON (MEYRIN) DEPUIS LE MOIS DE SEPTEMBRE 2024 (3 FOIS PAR SEMAINE). 

J'AI PERDU 11KG  DÉJÀ, MON IMC AU VERT MAINTENANT AVEC UNE BONNE NUTRITION IMPORTANTE...