اگر زیاد دچار سردرد می شوید، قهوه را امتحان کنید. نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو برای رفع سردرد مؤثر است. در جهت تاثیرگذاری قهوه برای رفع سردرد 2 نظریه وجود دارد. نظریه اول این است که سردرد معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن ما آدنوزین ترشح می‌کند. این ماده شیمیایی وارد رگ‌های شده که در نتیجه باعث ایجاد سردرد در بدن می‌شود. کافئین موجود در یک فنجان قهوه مانع از ترشح آدنوزین در بدن می‌شود و یک راهکار ایده‌ال برای رفع سردرد است. نظریه دوم که براساس مطالعات مختلف شکل گرفته است، نشان می‌دهد که کافئین در جذب سریع‌تر مسکن در بدن تاثیر گذار است. مطابق این نظریه خود کافئین در بهبود سردرد به‌صورت خودکار موثر نیست اما در فرآیند بهبود سردرد تاثیر قابل قبولی دارد. از این جهت در فرآیند ساخت قرص‌های مسکن از کافئین استفاده می‌شود. بهترین و خوشمزه ترین راه مقابله با سردرد نوشیدن قهوه 100% عربیکاست.  شما می توانید قهوه ترک اصل را که از قهوه عربیکا تهیه شده است امتحان کنید. اگر از قهوه های تلخ مثل ترک و اسپرسو خوشتان نمی آید می توانید قهوه فرانسه را امتحان کنید.